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A prática da medicina tradicional chinesa que Novak Djokovic trouxe para Wimbledon 2026

https://www.vogue.com/article/novak-djokovic-ear-seeding-wimbledon-2026 

POR ANNA CAFOLLA 

11 de julho de 2026

Ultimamente, você pode ter notado algumas celebridades usando o que parece ser uma constelação de tachas douradas brilhantes em seus lolos de orelha – é semeamento de orelhas. E Novak Djokovic levou o treino para a quadra central em Wimbledon 2026. Quando enfrentou Jannik Sinner, o tenista sérvio e número 1 do mundo, ele tinha sinais evidentes nos ouvidos. 

Originária da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a semeadura auricular é uma forma de auriculoterapia, que é um método de tratamento que utiliza técnicas de acupressão no ouvido. As pequenas sementes, geralmente feitas de materiais como ouro, plástico e ervas, são colocadas em pontos de pressão específicos na orelha para estimular a cura, aliviar ansiedade ou dor, promover o equilíbrio mente-corpo e combater a fadiga. (Fadiga e lesões já foram problemas para o jogador no passado.) O objetivo, uma meta de 3.000 anos com a MTC, é equilibrar o fluxo de energia do corpo (também conhecido como Qi) através de vias específicas no corpo chamadas meridianos.

"Existe um mapa de reflexologia auditiva onde seu ouvido literalmente reflete todos os sistemas e órgãos do seu corpo", disse Ava Lee, fundadora da marca K-beauty By Ava, anteriormente à Vogue. "Você tem todos esses pontos de pressão diferentes que pode atingir com acupuntura ou sementes auriculares para estimulá-los." Por exemplo, há a área "focada" das orelhas (provavelmente um ponto de interesse para Djokovic), que fica na parte superior do lóbulo, logo acima de onde seria localizado um piercing tradicional na orelha. A Dra. Nicole Glathe, D.A.M., L.C., Diplom., médica de acupuntura e medicina oriental, acha que é uma das formas mais fáceis de "acessar a capacidade do corpo de se reequilibrar e se regular." Vários estudos científicos refletem benefícios reais a longo prazo, especialmente para o controle da dor, pois ativam os hormônios naturais do corpo, algo com o qual os jogadores deste Wimbledon têm tido dificuldades.

Assim, a semeadura do ouvido faz sentido dentro da filosofia de bem-estar e saúde de Novak Djokovic; Projetado para aptidão física, força, recuperação e longevidade. Ela segue uma dieta sem glúten nem laticínios e pratica respiração, yoga, jejum intermitente, sauna e banhos de gelo. Ele até falou sobre abraçar árvores como prática de aterramento. Djokovic também é consultor global de bem-estar da marca ultraluxuosa Aman, curando programas de bem-estar e recuperação para resorts de Aman baseados em suas práticas.

Outra grande vantagem da acupressão para jogadores internacionais de tenês? Ele pode ser usado sozinho na estrada: seja para colocar as orelhas, ou para anéis de acupressão e tapete de acupressão.

O campeão de Grand Slam de 24 vezes não é estranho a trazer sua sensibilidade positiva para a quadra de tênis. No torneio de Wimbledon de 2023, ele usava um pequeno disco no peito: um Taopatch. A empresa o descreve como um "dispositivo de atualização humana" que combina acupressão com terapia de luz e nanotecnologia. Um estudo descobriu que o adesivo ajudava os usuários com a postura, ajuda a eliminar dor, reduzir o estresse e auxiliar na concentração. 

É uma prática complementar que funciona junto com a cura convencional, então, embora Djokovic tenha sido derrotado em Wimbledon, espere vê-lo logo de volta ao saibro ou grama com aquele monte minimalista de ouro nos ouvidos, lutando em forma.